魚ニソのガーリック炒めと紫玉ねぎの冷奴 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 絹どうふ 1パック
- 魚肉ソーセージ 2分の1本
- ガーリックチューブ 1㎝
- ゴマ油 少々
- 紫玉ねぎ 4分の1個
- めんつゆ 少々
作り方
- 1 絹豆腐は電子レンジで加熱して水切りをし、冷蔵庫て冷たく 冷やします
-
2
魚肉ソーセージは3㎝長さの細切りにします
- 3 フライパンにゴマ油を熱しニンニクチューブ、2を入れ炒めます
- 4 紫玉ねぎは薄切りにします
- 5 器に1の絹どうふを盛り3、4をのせます。めんつゆをかけたら出来上がり
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