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厚揚げとしめじのイカ昆布炒め丼 レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料(1人分)

ごはん
お茶碗1杯分
厚揚げ
2分の1〜1枚
しめじ
2分の1パック
イカ昆布
大さじ1
オリーブ油
少々
めんつゆ
少々
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作り方

  1. 1
    厚揚げは薄切りにします。しめじは石づきを切り小房にわけます
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し1を入れ炒めます
  3. 3
    イカ昆布、めんつゆを加えてからめます。
  4. 4
    器にごはんを盛り3をのせて出来上がり

きっかけ

ランチに

公開日:2019/05/23

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