青のりおむすびの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ボウルに卵を割りほぐしみじん切りにしたたけのこの土佐煮、黒ごま、白だしを入れ混ぜます。
-
2
卵焼き器にオリーブ油を熱し1を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります
- 3 スナップえんどうはスジを取り熱湯でさっと茹で水気をきります。食べやすく切りマヨネーズ、クレイジーソルトと和えます。
- 4 ごはんに塩を混ぜ三角に握ります。青のりをかけます
- 5 器に2、3、4を盛り合わせたら出来上がり
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