ツナと菜の花の卵炒め納豆ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 菜の花は熱湯でさっと茹で水気をきり粗みじん切りにします
- 2 ボウルに卵を割りほぐし白だしと混ぜます
- 3 フライパンにゴマ油を熱し2を流し入れます。卵が固まってきたら菜の花、ツナを加えて炒め合わせます
- 4 納豆に付属のたれを混ぜて3と和えます。
- 5 器にごはんを盛り4をのせて出来上がり
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