フレッシュトマトソースオムレツの朝ごはんプレート レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 厚切りベーコンは食べやすく切ります。フライパンにオリーブ油を熱し厚切りベーコンを入れカリッと焼きます。
- 2 トマトは皮をむき賽の目に切ります。トマト、マジックソルト、マカダミアナッツオイルを和えてフレッシュトマトソースを作ります
- 3 ボウルに卵を割ほぐし塩、胡椒を混ぜます。くっつかないフライパンにバターを溶かし卵液を流し入れます。かきまぜながら炒めます。卵が固まってきたら端から寄せてオムレツ型に形を整えます
- 4 3に2をかけます
- 5 プチパンはオーブントースターでかるく温めます
- 6 器に食べやすくちぎったサニーレタス、1、4、5を盛り合わせて出来上がり
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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