鶏肉とこんにゃく、ほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   板こんにゃくと鶏肉は食べやすく切ります。茹でたほうれん草はざく切りにします

2. 2

   フライパンにオリーブ油を熱し鶏肉を入れ炒めます。鶏肉の色が変わったらこんにゃくを入れます。

3. 3

   全体が炒まったらほうれん草を加えてさっと炒め合わせます。焼肉のたれ、塩、胡椒で味付けをして出来上がり