ツナで瓦そば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割ほぐします。フライパンにオリーブ油を熱し卵液を入れかきまぜながら炒め炒り卵を作ります
-
2
茶そばは少しほぐしてアルミホイルにのせオーブントースターでカリッと焼きます。
- 3 2を器に入れ1、ツナ、水気を絞った大根おろし、ちぎった味付け海苔、ネギを盛り合わせます
- 4 温めためんつゆに3に添えて出来上がり
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