簡単!オクラとわかめのレンチンスープ♪ レシピ・作り方

簡単!オクラとわかめのレンチンスープ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ぽよっちぷーちゃん
ぽよっちぷーちゃん
鍋を使わない、スープカップで出来る1人前のスープです!オクラの自然なとろみで、身体も温まります♪

材料(1人分)

  • オクラ 2本
  • ●乾燥わかめ 小さじ2
  • ●コンソメスープの素 小さじ1
  • ●水 150cc
  • 粗挽きコショウ 少々

作り方

  1. 1 オクラはガクを包丁でとる。塩少々(分量外)をふる。まな板のうえでコロコロしたら、さっと水で洗って、1センチ幅ぐらいの小口切りにする。
  2. 2 スープカップにオクラ、●を入れ、レンジ(600W)で3分チンする。仕上げに粗挽きコショウ少々を振れば出来上がり♪

きっかけ

朝食に簡単スープを♪

おいしくなるコツ

調味料の分量はお好みで調整してください。

  • レシピID:1720033472
  • 公開日:2017/12/06
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カテゴリ
わかめスープ朝食の献立(朝ごはん)オクラ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
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簡単 すぐできる 節約 スープ
料理名
簡単!オクラとわかめのレンチンスープ♪
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つくったよレポート(1件)

  • ビッグさん
    ビッグさん
    2018/05/07 18:09
    簡単!オクラとわかめのレンチンスープ♪
    こんにちは!
    速攻簡単にできて一品追加で助かりました。とろんとした感じがいいですねーオクラのスープ起用が今後は増えそうです。ごちそうさまでした!

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