ゴマおむすびと2種のおかずの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんに塩、黒ごまを混ぜて三角に握って海苔を巻きます
- 2 厚揚げは一口大に切ります。溶き卵に白だしを混ぜます。フライパンにごま油を熱し厚揚げを入れ焼きます。卵液を流し入れ炒め合わせたら塩、胡椒で味を調えます
- 3 器に1、2、ゴーヤと鰹ぶしのピリ辛佃煮を盛り合わせて出来上がり
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