ツナと厚揚げ、玉ねぎの卵炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 厚揚げは食べやすく切ります。玉ねぎは薄切りにします。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し玉ねぎを入れ炒めます。しんなりしたら厚揚げを入れ炒め合わせます。
- 3 ツナを加えてさっと炒めたら割ほぐした卵を流し入れます。かきまぜながら炒め卵が固まったら塩、粗挽き胡椒で調味し、出来上がり
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