ゴマおむすびと卵焼き、唐揚げの朝ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんに黒ゴマ小さじ2分の1、塩を混ぜ三角に握って海苔を巻いておむすびを2つ作ります。
- 2 卵を割ほぐし白だし、黒ゴマ少々を混ぜます。卵焼き器にオリーブ油を熱し卵液を流し入れます。卵が固まってきたら端から巻いて卵焼きを作ります。
- 3 レタスは食べやすくちぎりマヨネーズをかけます。唐揚げはオーブントースターで温めてシークワーサー果汁をかけます
- 4 器に1、2、3を盛り合わせて出来上がり
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