人参とキノコのイカ昆布入り卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割ほぐし白だし、イカ昆布を入れ混ぜます。
- 2 ブラウンマッシュルームは薄切りに、しめじは石づきを切り小房にわけます。人参は千切りにします
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し1を入れ炒めます。しんなりしたら1を流し入れ塩、胡椒で味を調えて出来上がり
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