白身と玉ねぎ、スプラウト、カニカマのサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 玉ねぎは薄切りにして水にさらしてキッチンペーパーで水気をふきます。ブロッコリースプラウトは根元を切ります。
- 2 白身に塩、胡椒を加えて混ぜます。フライパンにオリーブ油を熱し白身を入れ手早くかき混ぜて炒り卵にします
- 3 ボウルに玉ねぎ、ブロッコリースプラウト、ほぐしたカニカマ、白身、すし酢、レモン汁を入れ混ぜます。器を盛り出来上がり
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