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茹で野菜のゴマ和え レシピ・作り方

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ボンド子
野菜がたくさん食べられます(^^)

材料(2人分)

キャベツ
3枚
ピーマン
1個
にんじん
3分の1本
●ねりごま
大さじ1
●酢
大さじ2分の1
●醤油
大さじ1.5
●砂糖
大さじ2分の1
●ごま油
大さじ2分の1
●ラー油
少々
●すりごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツは一口大に切ります。ピーマンはヘタと種をとり一口大に、にんじんは皮をむき2㎝長さの短冊切りにします。
  2. 2
    鍋に湯を沸かし1を入れ色鮮やかにサッと茹でざるにあげて水気をきります
  3. 3
    ●を混ぜ合わせてゴマだれを作ります
  4. 4
    2に3を混ぜ合わせて出来上がり

きっかけ

夕食に

公開日:2015/10/13

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カテゴリ
キャベツ

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