ネバネバ三重奏　おくら納豆めかぶ レシピ・作り方

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k5b4
ネバネバ好きには至福の一品
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

納豆
１パック
オクラ
８本
*乾燥　めかぶ
3つまみ
*ぬるま湯
大さじ2
*だし醤油
小さじ2

作り方

  1. 1
    オクラは熱湯で茹で、粗く刻んでおく。納豆は付属の調味料を合わせておく。*を器に入れて混ぜ合わせる。
  2. 2
    オクラ、納豆、*を合わせ、粘りが出るまでかき混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏のスタミナ料理に。

公開日：2015/07/27
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関連情報

カテゴリ
オクラめかぶその他の海藻納豆
料理名
オクラ納豆めかぶ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート（ 4 件）

2022/07/17 12:32
美味しく頂きました。
なっちゃんまま
2021/06/29 20:32
おいしくできました！夏を乗り切ります！
Yasu918
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