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☆お弁当に♪ ブロッコリーのツナマヨ焼き☆ レシピ・作り方

☆お弁当に♪ ブロッコリーのツナマヨ焼き☆
  • 5分以内
  • 100円以下
げんきノンタン
げんきノンタン
忙しい朝でもささっとできちゃうマヨ焼きです♪
あと一品野菜のおかずが欲しいというときに便利です^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ツナは油を切っておく。
    ブロッコリーは電子レンジで加熱するか茹でておく。
  2. 2 ブロッコリーはツナで和え、マヨネーズ、荒引きこしょうをふりかける。
  3. 3 トースターでマヨネーズに焼き色がつくまで焼く。

きっかけ

毎日作っているお弁当用のおかずです。

おいしくなるコツ

そのままお弁当へ入れられるよう、ブロッコリーをツナで和えた後、アルミのカップなどへうつしてからマヨネーズ、こしょうをかけ、トースターで焼くと、移し替える手間が省けます^^

  • レシピID:1720022629
  • 公開日:2015/06/05
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カテゴリ
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お弁当 ブロッコリー ツナ マヨ焼き
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