我が家のサンドイッチ　ツナブロッコリー編♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 食パンは耳を切り落とし、半分に切る。

   

2. 2 包丁で真ん中に切れ目を入れ、貫通させず、１ｃｍほど切らずに止める。

   

3. 3 コツは
   ①包丁を良くとぐ。
   ②気持ちを落ち着かせてゆっくり丁寧に切れ目を入れる。（急いでいる時はうまくいきません＾＾；）

   

4. 4 うまく切れない時は箸を下に置き、箸に沿って包丁をずらしながら切っていくとうまくいきます。

   

5. 5 ツナはキッチンペーパーにのせ、よく油を切っておく。

   

6. 6 ブロッコリーは茹でるか電子レンジで加熱して柔らかくし、軸の部分は切り落とす。
   穂の部分はみじん切りにする。

   

7. 7 器にツナ、ブロッコリー、マヨネーズを入れて良く和える。

   

8. 8 切った食パンにマーガリンを塗り、７を入れる。

   

9. 9 ハムを挟んで７を入れても美味しいです♪

   

10. 10 上の写真は遠足へ持って行った時のです。
    左下がツナブロッコリーです。
11. 11 食べやすいように、具を詰めた後、さらに半分に切って一口サイズにすることもあります♪