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豚こまとピーマンの生姜マヨ炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
k5b4
豚肉の下味に生姜とマヨネーズを使い、栄養価の高いピーマンと合わせ、深みのある味わいのおかずにしました。経済的なのもうれしいですね!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
豚肉こま切れ
200g
◎マヨネーズ
大さじ1
◎しょうが(すりおろす)
小さじ1
◎塩こしょう
少々
ピーマン
4個
たまねぎ
1個
*酒
大さじ2
*砂糖
小さじ2
*しょうゆ
小さじ2
*オイスターソース
小さじ2
作り方
1
豚肉に◎を揉みこみ、10分置く。
ピーマンと玉ねぎは薄くスライスしておく。
*を混ぜ合わせておく。
2
テフロンのフライパンに1の肉を広げ、点火する。
マヨネーズの油分が出てきたら、玉ねぎを加えて炒め、しんなりしたらピーマンを加える。
3
*の合わせ調味料で味をつけて仕上げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
御飯に合うおかずに。
公開日:2014/10/05
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このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/31 16:26
おいしかったです。
mixsand
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