☆便秘改善に♪　バナナきなココアジュース☆ レシピ・作り方

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げんきノンタン
まったりした口当たりの豆乳ジュースです。
きなことココア入りで食物繊維豊富です＾＾
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

豆乳
１７０ｃｃ
バナナ
１／２本
マシュマロ
５ｇ
ココア（無糖）
大さじ１
きなこ
大さじ１

作り方

  1. 1
    大きめの器に材料をすべて入れ、ジューサーやブレンダーでジュース状にする。
  2. 2
    グラスやマグカップに注いでいただきます♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆乳を使って健康ジュースを作りたく、考えました。

公開日：2014/05/14
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関連情報

カテゴリ
豆乳シェーク・ミックスジュースきなこフルーツジュースバナナ
関連キーワード
豆乳 バナナ ココア きなこ

このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン ０歳の息子と３歳の娘をもつ２児の母です。 ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

つくったよレポート（ 2 件）

2016/02/09 10:18
豆乳なかったので、牛乳で代用しましたが、簡単でおいしかったです。
hasueki
バナナが入っているのでお腹もふくれちゃうジュースですよね＾＾美味しく飲んでもらえてうれしいです♪いつもレポ感謝です*＾＾*
2014/05/16 06:08
私の朝食で一緒にいただきました　元気になれて　目覚めた感じがしますね　ありがとうございました
mimi2395
腹持ちも良いジュースですよね♪ 元気になれたなんて嬉しいコメントありがとうございます（*＾＾*）いつもレポ本当に嬉しいです♪

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