水の調整。牛丼により、150gや200g、肉やタレの少ない多い…いろいろありますが、私は牛丼125gに対し水150mlを足しています。
買い出しに行けず、食材尽きた時に思いつきました。月末で節約したいけどどうにか栄養取らせたい私、少食で野菜苦手な息子娘、体力・健康が気になるパパに、雑穀で一工夫。
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