・成形した具は「くっつかないアルミホイル」に取り置くか、薄く油を敷いたアルミホイルなどに取り置くと、フライパンに移す時に、スルりと手際よく滑り込ませられます。 ・アルミホイルなら一つずつに分けられるので、作業が楽です。
節約できて、ヘルシーなおからハンバーグを、普通のハンバーグを作る手順と同じに作ってみました。
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・小さい型のものも作れば、お弁当にもぴったりです。