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万能和え衣　おかかごま醤油レシピ・作り方

万能和え衣　おかかごま醤油

5分以内
100円以下

k5b4

いんげんやきぬさや、ほうれん草や青菜にかけて召し上がってください。

みんながつくった数 0 件

材料（5人分）

すりごま大さじ２
砂糖小さじ２強
しょうゆ大さじ１半
おかか５ｇ

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作り方

1 ごまはすりごまにし、醤油、砂糖と混ぜます。
2 かつお節を加え、よく混ぜ野菜と和えます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

万能和え衣　おかかごま醤油

おいしくなるコツ

召し上がる直前に和えてください。

レシピID：1720006439
公開日：2012/03/03

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カテゴリ: 野菜に合うタレ

関連キーワード: いんげん青菜ごま和え簡単

料理名: 万能和え衣　おかかごま醤油

k5b4

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。結婚しました。旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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