冷凍食品さまさまカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 たまねぎをみじん切り、じゃがいもを小さめのサイコロ切。
- 2 鍋にサラダ油を熱し、たまねぎ・じゃがいもを炒める。
- 3 シーフドミックスを加えさらに炒め、続いて有機野菜ミックスをいれる。
- 4 シーフードミックス＆野菜で水分が出てきてほぼ煮込む状態で５分ほど弱火で煮込む。
- 5 水を加え、沸騰したらあくを取り弱火で15分ほど煮込みます。
- 6 いったん火をとめルウを割り入れ溶かします。
- 7 再び弱火で約10分ほど煮込んで、途中カレーパウダーとブラックペパーで味を調えます。
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- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- シーフードカレー
mhattori。
hattoridayon@まちた軍団 名古屋支部(静岡在住) チーム里代 東海支部 2020.9.23 19年間の単身赴任終了。世界遺産「富士山（三保松原）」「熊野古道」「釧路湿原」♡好きな物は、カレー・餃子・まぐろ刺身。腹囲5cm減を目指しているが…
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