ローフード♪ベリーとリンゴとバナナのスムージー レシピ・作り方

ローフード♪ベリーとリンゴとバナナのスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
*Healthy*loghouse*
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材料をミキサーにいれてガーっとするだけで、ヘルシーな酵素入りスムージーが出来上がります♪

材料(3~4人分)

  • 冷凍イチゴ 10個
  • 冷凍ブルーベリー 15個
  • リンゴ 1コ
  • バナナ 1本
  • 適量
  • ミント(あればトッピング用) 4コ

作り方

  1. 1 材料をすべてブレンダー(ミキサー)に入れてミントを飾って出来上がり♪

    ※材料がまわりにくいようならお水を足してみてください。

きっかけ

家にあったフルーツで簡単美味しいヘルシー!

おいしくなるコツ

冷凍フルーツがない場合は氷でもOKです。 (ただし氷OKのブレンダーにてお願いします)

  • レシピID:1720002420
  • 公開日:2011/05/08
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
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フルーツジュース ローフード スムージー ミックスジュース
料理名
ベリーとリンゴとバナナのスムージー
*Healthy*loghouse*
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