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イワシかば焼き卵どん レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
いわし
60g
片栗粉
大さじ2
油
適量
たまねぎ
40g
卵
30g
だしのもと
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
ごはん
茶碗1杯
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作り方
1
いわしを手開きにし、小骨をとる
2
1に片栗粉をまぶし、180度の油でカリッとなるまで揚げる
3
フライパンに薄切りにしたたまねぎを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
4
煮立ったらだしのもと、砂糖、しょうゆ、2を入れて具に火が通るまで加熱する
5
溶き卵を流しいれ、1分くらい加熱し、ごはんにのせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2022/04/26
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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