きのことほうれん草のオムレツ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ゆじぽ
朝食にぴったりの栄養満点なオムレツです☆
具材はすべて冷凍してあるものでOK!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

1個
舞茸
少々
しめじ
少々
ほうれん草
少々
コーン
少々
塩、胡椒
各少々
牛乳
少々

作り方

  1. 1
    オリーブオイルを熱した小さめのフライパンに、舞茸としめじ、ほうれん草、コーンを入れ、塩、胡椒をして炒める。
    ※冷凍しておいたほうれん草は一度電子レンジで解凍した方が炒めやすいです。
  2. 2
    卵と牛乳をよく混ぜ、1のフライパン(中火のまま)に流し込む。全体を寄せるように集め、弱火にして蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 3
    お好みの硬さになったら完成!
    お好みでマヨネーズなどをかけていただきます。

きっかけ

妊娠中の朝食に♪

公開日:2021/07/05

関連情報

カテゴリ
オムレツ朝食の献立(朝ごはん)ほうれん草その他のきのこ

このレシピを作ったユーザ

ゆじぽ 結婚してから料理の勉強中(*´ω`*) 母から教わったレシピを中心に、簡単・おいしい・栄養満点のごはん作りを心がけています♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする