おからチーズオムレツ レシピ・作り方
![おからチーズオムレツ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/78f7c7628ab7be1d75939f288e265adf8bdbb018.80.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
小鉢に玉子を割り。マヨネーズ、塩、胡椒を加え。よく混ぜます
-
2
おからとチーズを加え。よく混ぜます
-
3
フライパンを強火にかけ。油をまわし。玉子を流し込みます
-
4
下が焼けたら。フライ返で片側を持ち上げてオムレツの形にします
-
5
器に載せます
関連情報
![flep](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2bf864f284d0a301327d56661c9710d6efe73835.80.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません