インゲンとゴマのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 80g
- インゲン豆 2本
- 白ごま 大さじ１／２
- 塩 少々
作り方
- 1 小鍋にお湯を沸かし、塩(分量外)を入れてインゲン豆を入れて２分ほど茹でて冷水にさらす
- 2 水気を拭き取り、3mm幅に切る
- 3 ボウルにご飯とインゲン豆と白ごまと塩を入れてよく混ぜ合わせる
- 4 おにぎり型に握ったら出来上がり
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