めかじきハーモニカのグリル レシピ・作り方
材料（1人分）
- めかじきハーモニカ 80ｇ
- 塩 ひとつまみ
- ブラックペッパー 少々
- ガーリックパウダー 少々
- オリーブオイル 小さじ1/3
- 白ワイン 小さじ1
作り方
- 1 めかじきの水気をふき取る
- 2 1に塩、ブラックペッパー、ガーリックパウダーをふる
- 3 2に白ワイン、オリーブオイルをまわしかけ、180度のオーブンで15分くらい加熱する
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
