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えびつみれと夕顔のあんかけ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
えび
30g
卵白
10g
塩
ひとつまみ
しょうが
0.5g
夕顔
40g
めんつゆ
小さじ1/2
片栗粉
小さじ1/3
わさび
少々
作り方
1
えびを細かく刻み、卵白、塩、おろししょうがを入れて混ぜ合わせる
2
耐熱皿に1をのせ、その上に夕顔をのせ、蒸し器で10分くらい加熱する
3
めんつゆ、水小さじ2、片栗粉を混ぜ、レンジで1分くらい加熱し、2にかけ、わさびを添える
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/12/21
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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