パッタイ風☆こんにゃく麺 レシピ・作り方

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ケロロ姫
ダイエットの見方☆こんにゃく麺なので安心して食べられます♪

材料(1人分)

こんにゃく麺(平麺)
1袋
豚バラ肉
50g
もやし
1/2袋
たまご
1個
ニンニクチューブ
2cm
唐辛子(輪切り)
1本
★オイスターソース
小さじ1
★ナンプラー
大さじ1
★砂糖
小さじ1/2
★鶏がらスープの素
小さじ1/4
レモン(くし切り)
2切れ

作り方

  1. 1
    ・こんにゃく麺をお湯でよく洗います(臭みを取るため)

    ・もやしを水洗いする

    ・★の調味料を混ぜ合わせる
  2. 2
    卵を混ぜフライパンで軽く炒めてお皿に取り出しておきます。
  3. 3
    フライパンに油とニンニクと唐辛子を入れ、ニンニクの香りがたったら豚肉を炒めていきます。
  4. 4
    3に、もやし→こんにゃく麺の順に加え炒め、★の調味料を入れ更に炒める。
  5. 5
    最後にたまごを戻し、サッと混ぜたら出来上がり♪
    レモンを絞ってお召し上がり下さい。

きっかけ

プチダイエット中に思いつきました(o^^o)

公開日:2021/10/31

関連情報

カテゴリ
パッタイ

このレシピを作ったユーザ

ケロロ姫 こんにちは!料理を作るのも、食べるのも、お酒を飲むのも大好きなケロロ姫です♪ 基本、簡単で手抜き料理が多いです(*´ω`) みなさんに喜んでもらえるようなレシピをどんどん紹介しちゃいま~す! つくったよレポートを書いてもらえるように頑張るでありますっっ!(゜◇゜)ゞ

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