ヘルシ〜スフレチーズケーキ♡ レシピ・作り方

ヘルシ〜スフレチーズケーキ♡
  • 約1時間
  • 500円前後
雪魔女
雪魔女
簡単な作り方で、とってもフワフワしてて美味しいです(^^♪ 
Amwayのお鍋で作りました。

材料(8人分)

  • ☆クリームチーズ 200g
  • ☆薄力粉 50g
  • ☆コーンスターチ 20g
  • ☆砂糖 20g
  • ☆卵黄 3個
  • ☆レモン汁 大さじ1
  • ☆有機豆乳 150cc
  • ☆無塩バター 20g
  • ★卵白(メレンゲ用) 3個
  • ★砂糖(メレンゲ用) 70g

作り方

  1. 1 バターは常温にもどしておく。
    ☆の材料を全てフードプロセッサーに入れて、滑らかになるまで混ぜる。
  2. 2 1を全部ボールに移す。
    フードプロセッサーのワークボールを綺麗に洗い、★の卵白★の砂糖でメレンゲをつくる。
    砂糖は3回に分けて混ぜる。角が立てばOK。
  3. 3 2のボールに、出来たメレンゲを3/1ずつ分け入れて泡立て器でグルグル混ぜる。
  4. 4 大フライパンの中に浄水の水を80cc入れる。
  5. 5 水を入れた大フライパンの中に、内鍋を入れて、水をまんべんなく内側に付ける。
    →クッキングシートを底と側面に貼る。
  6. 6 生地を全部入れる。
  7. 7 ドームカバーをし、プレート160℃でスタート
  8. 8 水が飛ぶので、ドームカバーの上に布巾をかける。
    中の水が沸騰したら→150℃に落として40分
  9. 9 焼けました〜。
  10. 10 完成〜(^^)

きっかけ

子どもたちのおやつに、時々手づくりケーキを焼いてます。 大好評でした(^^♪ 良いタンパク質を心がけて、有機豆乳を使いました!!

おいしくなるコツ

メレンゲは、ポソポソになるまで立てないこと。

  • レシピID:1710059971
  • 公開日:2020/10/28
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スフレチーズケーキ
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簡単 節約 低カロリー Amway鍋
料理名
スフレチーズケーキ
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