おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
秋野菜
チンゲン菜
レシピ詳細
チンゲン菜と人参とツナのあえ物 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
のん786
美味しいです
材料(1人分)
チンゲン菜
1/2株
人参
20g
ツナ
大さじ2
醤油
小さじ1/4
作り方
1
チンゲン菜は食べやすい大きさに切る
2
人参は皮を剥き3㎜厚さの半月に切る
3
熱湯で人参とチンゲン菜の根本部分をとチンゲン菜の根本部分を入れてゆでる
4
30秒ほど加熱したら葉を加えて炒め、しんなりしたらザルに上げて湯切りをする
5
水気を絞り、ボウルに入れ、ツナと醤油を加えて混ぜたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
副菜に
公開日:2020/08/27
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
チンゲン菜
ツナ缶
にんじん
このレシピを作ったユーザ
のん786
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
チンゲン菜の人気ランキング
1
位
チンゲン菜と海老の卵炒め
2
位
チンゲン菜とカニカマの玉子あん
3
位
チンゲン菜のオイスターソース炒め★きのこが美味い★
4
位
簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆
5
位
チンゲンサイの卵とじオイスターソース
6
位
手軽でおいしい、青梗菜シーチキン炒め
7
位
シンプル簡単 中華菜の炒め物
8
位
チンゲンサイとベーコンのスペイン風オムレツ♪
9
位
チンゲン菜とたけのこの中華煮
10
位
我が家の定番★豚肉と青梗菜のオイスター炒め
チンゲン菜のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ツナ缶
TOP10
にんじん
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
アワビ
2
位
豆板醬
3
位
えのき
4
位
餃子
5
位
酒
6
位
大根
7
位
カルビ
8
位
小松菜
9
位
ニース風
10
位
ふき
関連する献立
中華が人気!「チンゲン菜」が主役の献立
人気の組み合わせで!「チンゲン菜」が主役の献立
寒い日に食べたくなる!「チンゲン菜」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする