お弁当に☆なすと南瓜のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 なすは一口大に切り水にさらして灰汁を抜く。ラップをかけて500wのレンジで20秒加熱する
- 2 南瓜もなすと同じくらいの大きさに切り、ラップをかけて500wのレンジで1分加熱する
- 3 アルミカップになすと南瓜を入れ、塩コショウをかける
- 4 チーズをかけてトースターでチーズがとろけるまで焼く
- 5 パセリをかけたら出来上がり
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