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サーモンとたまねぎとしめじとほうれん草のクリーム煮 レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
サーモン
40g
たまねぎ
30g
ほうれん草
20g
しめじ
20g
小麦粉
小さじ1
バター
小さじ1
牛乳
100㏄
コンソメ
小さじ1/2
塩コショウ
ひとつまみ
砂糖
小さじ1/8
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作り方
1
フライパンにバターを溶かし、細切りにしたたまねぎ、しめじ、ほうれん草、サーモンを炒める
2
火が通ってきたら小麦粉をまぶす
3
牛乳、塩コショウ、コンソメ、砂糖を入れて弱火でとろみがつくまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/06/26
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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