豆腐とわかめとじゃこのサラダ レシピ・作り方

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のん７８６
ヘルシーです

材料（1人分）

乾燥わかめ
2ｇ
絹ごし豆腐
150ｇ
ミニトマト
1個
ちりめんじゃこ
大さじ1
●醤油
大さじ1/2
●酢
大さじ1/2
●砂糖
大さじ1/2
●ごま油
大さじ1/2
白ごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    豆腐は3㎝角に切る。
    わかめはぬるま湯で戻す
  2. 2
    白ごまをすり、●と混ぜ合わせる。
  3. 3
    お皿に豆腐を置き、わかめとちりめんじゃこを乗せる。
  4. 4
    ４等分に切ったトマトを乗せて【２】をかけたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2020/06/03
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カテゴリ
豆腐サラダわかめちりめんじゃこ絹ごし豆腐

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