えごま油入り☆レタスの野菜ジュース レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
レタスはざくぎりにする。
バナナとは皮をむき4等分に切る。リンゴは種を取りぶつぎりにする。 - 2 ミキサーにエゴマ油以外の材料をすべて入れ、スイッチを入れる。
- 3 なめらかになるまで攪拌し、コップに注いでエゴマ油をかけたら出来上がり。
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