アボカド入りツナと魚ニソのチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 人参と玉ねぎはみじん切りにする。魚肉ソーセージは5mm厚さの半月に切る。ツナ缶は油切をする
- 2 フライパンに油を敷いて【１】を炒める。
- 3 玉ねぎが半透明になったら、ご飯を加えてさらに1分ほど炒めて塩コショウとオイスターソースを加えて混ぜる
- 4 溶いた卵をまわしかけて卵がぽろぽろになるまで炒める。
- 5 アボカドは皮をむきみじん切りにする
- 6 【４】にアボカドとアミエビを加えて混ぜたら出来上がり
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