鯖缶とブロッコリーとかにかまの味噌煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分ける
- 2 鯖缶の汁ごと入れ、●とブロッコリーを入れて3分ほど煮る
- 3 かにかまを加えてひと混ぜしたら器に盛り付けて出来上がり
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