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ほうれん草とチーズの豚肉巻き レシピ・作り方

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のん786(返レポお休みします)
美味しいです

材料(1人分)

豚ロース肉
4枚
ほうれん草
1株
ベビーチーズ
2個
薄力粉
大さじ1
1個
パン粉
適量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は熱湯でゆでて絞り、根元を切り落として3㎝幅に切る。
  2. 2
    チーズは縦に半分に切る
  3. 3
    豚肉を広げてほうれん草とチーズを乗せて、チーズが出ないようにしっかり豚肉で包む
  4. 4
    薄力粉をまぶし、といた卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。
  5. 5
    160度に熱した油でカラッとするまで揚げ、油切りをしたら出来上がり

きっかけ

ほうれん草をたくさんもらったので

公開日:2020/03/07

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カテゴリ
ほうれん草フライ肉巻き

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