ブロッコリーのコンソメケチャップご飯レシピ・作り方

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のん７８６

美味しいです

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ブロッコリー: 小房２房

ご飯: １膳分

ケチャップ: 大さじ1

コンソメ: 小さじ1/2

オリーブオイル: 大さじ1/2

作り方

1

ブロッコリーは熱湯で1分茹でて粗みじんに切る
2

フライパンにオリーブオイルを敷いて、ご飯とブロッコリーを入れて炒める
3

炒まったらコンソメとケチャップを加えて1分ほど炒め混ぜ、よく混ざったら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に作りました

公開日：2020/02/20

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関連情報

カテゴリ: ブロッコリーお弁当チャーハン

このレシピを作ったユーザ

のん７８６

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/05 22:16

パクパク食べられました！

とっても美味しそうですね！！(*´∇`*)パクパクたくさん食べてもらえて嬉しいです♡レポートありがとうございます！！(ˊᗜˋ*)

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