カボチャとブロッコリーと鮭フレークの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小さめの小房にわけ、熱湯で火が通るまで茹でて湯切りをする
- 2 カボチャは２㎝角に切り、ラップをかけて500Ｗのレンジで１分半チンする
- 3 ボウルにごはんとブロッコリーとカボチャと鮭フレークと塩と味の素を入れて混ぜあわせる
- 4 器に盛り付けて、白ゴマをかけたら出来上がり
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