薩摩芋と鶏胸肉の味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉はラップをかけて500Ｗのレンジで１分チンして裂く

2. 2

   薩摩芋は皮を剥き、小さめの一口大に切り、水にさらしてアクを抜く

3. 3

   鍋に水とほんだしをいれて沸かし薩摩芋をいれて煮る

4. 4

   薩摩芋に火が通ったら胸肉を加えて一煮立ちさせ、味噌を溶かしいれたら出来上がり