もやしと豆苗の炒め物 レシピ・作り方

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6にゃんこママ
あと一品!簡単に作りたい時に!
みんながつくった数 3

材料(3人分)

もやし
1袋
豆苗
1袋の半分
ちくわ
4本
ごま油
大さじ1
めんつゆ3倍濃縮
大さじ2
大さじ1
塩コショウ
サッサッ
和風だし
小さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油大さじ1を入れ、斜め切りにしたちくわを入れる。
    こんがり焼色が付くまで。
  2. 2
    ちくわに焼き色が付く間に豆苗を5cmくらいの長さにカットします。

    焼き色が付いたら、もやしと豆苗を入れます。
  3. 3
    めんつゆ大さじ2
    水大さじ1
    を合わせた物をフライパンに入れ、塩コショウをサッサッ〜と振ります。
    フライパンにフタをして1〜2分後→混ぜ合わせます。
  4. 4
    写真のようにしんなりしたら出来上がり!

    もうちょっと美味しくしたいな〜という時は和風だしを入れて混ぜて完成です!

きっかけ

あと一品欲しいけど買い物に行ってない…そんな時、冷蔵庫にあった材料で作りました(^_^;)

公開日:2019/12/31

関連情報

カテゴリ
もやし炒めとうみょう(豆苗)ちくわ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2021/08/30 21:54
6にゃんこママさん、こんばんは☆ すぐに出来てシャキシャキで美味しかったです(*´▽`*)副菜に助かりました♡
kawacchi
kawacchiさん、こんにちは。 またまた作ってくださりありがとうございます♪サッと出来ると楽で良いですよね(^^)
2020/01/17 21:28
6にゃんこママ さん 豆苗は我が家育ちの再生品で貧弱ですが、立派に役めをはたし美味しい一品になりました。竹輪もよい味だして美味しくいただきました(*^-^*)
アルプスの乙女
美味しそう〜♪作って下さりありがとうございます(^^) 嬉しい〜♪豆苗は再収穫の楽しみがあって楽しいですよね♪

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