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大根葉ツナ炒飯レシピ・作り方

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分量は適当です。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

大根葉: 20g

もやし: 20g

にんじん: 10g

ツナ: 20g

ごはん: 茶碗1杯

中華だし: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1/3

ごま油: 小さじ1/3

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作り方

1

鍋にごま油を入れ、細かく刻んだ大根葉、もやし、にんじんを炒める
2

しんなりしたらごはん、ツナを加える
3

中華だし、しょうゆを入れてひと炒めする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/06/13

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関連情報

カテゴリ: その他のチャーハンもやしにんじん

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/02/06 12:14

金時人参と卵を入れてみました。ツナ、炒飯にも良いですね♪ ごちそうさまでした( ^ω^ )

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