チリカジキライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カジキをぶつ切りにし、片栗粉をまぶす
- 2 フライパンにごま油を入れ、1を炒める
- 3 焼き目がついたら、細切りにしたたまねぎを加える
- 4 ひと炒めしたらトマト缶、中華だし、しょうゆ、おろしにんにく、砂糖を加える
- 5 汁気がなくなるくらいまで加熱し、ごはんにかける
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- 幼児食(3歳頃～6歳頃)
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