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もやしときゅうりとわかめと油揚げの和え物レシピ・作り方

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分量は適当です。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

もやし: 50g

きゅうり: 30g

わかめ: 2g

油揚げ: 5g

中華だし: 小さじ1/3

砂糖: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1/3

ごま油: 小さじ1/8

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作り方

1

もやし、細切りにした油揚げを熱湯で茹で、水気を切る
2

細切りにしたきゅうり、水で戻したわかめを加える
3

砂糖、しょうゆ、ごま油、中華だしを入れて混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/04/09

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カテゴリ: その他の和え物

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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