豆腐とパン粉のグリーンピース入り団子 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ビニール袋にごま油以外の材料を全て入れてよく揉む
- 2 そのまま冷蔵庫で30分ほど休ませて、パン粉に水分をすわせてふやかす。
- 3 手に油をつけ(分量外)、【２】をはんぶんにして、形良く丸めフライパンにごま油を敷いて弱火で蓋をして両面５分ずつじっくり焼く
- 4 お皿に取り出して出来上がり
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