鮭もやしチャーハン レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

塩鮭
40g
もやし
40g
ごはん
茶碗1杯
ごま油
小さじ1/3
中華だし
小さじ1/3
塩こしょう
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    鮭をトースターで10分くらい加熱し、骨、皮をとり、あらほぐしにする
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、ざく切りにしたもやしを炒める
  3. 3
    しんなりしてきたら1、ごはんを加える
  4. 4
    中華だし、塩こしょうを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2019/04/04
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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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