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大根入りケチャップライス レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ごはん
茶碗1杯
大根
20g
にんじん
10g
たまねぎ
20g
コーン
10g
枝豆
15g
オリーブオイル
小さじ1/3
コンソメ
小さじ1/8
ケチャップ
大さじ1
ウスターソース
小さじ1
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたたまねぎ、にんじん、大根、コーン、枝豆を炒める
2
しんなりしてきたらごはんを加える
3
ケチャップ、ソース、コンソメを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/04/01
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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